‘fare’ è un concetto ‘sforzo’ è un altro concetto. Osserva come nella tua mente si presenta l’immagine di qualcosa che non vorresti fare e a questa si contrappone un’immagine di te che decide di farlo con sforzo. Disattiva le 2 immagini e rendile Silenzio, a prescindere da cosa fai. Ripeti l’operazione. Dato che al momento non puoi fare una pratica formale, cura di rendere Silenzio le immagini della tua mente. È un buon modo per smontare la mente. Il che significa individuarle Continua a leggere →

— Osservazione e abbandono sono tutto, poi ci sono anche i maestri che ti dicono cosa succede osservando e abbandonandoti, così da accelerare il percorso. Tu hai un range che va dal Silenzio asoggettuale (o soggetto universale), che è il top del top del background, il più sottile, così sottile che si può dire soltanto che è Silenzio, assolutamente privo di azione e di moto… alla tua persona. La tua vera identità è il Silenzio. Però devi osservare come dal Silenzio scivoli in avanti Continua a leggere →