Archivio mensile:Maggio 2020

lasciare andare

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Il ‘Lasciare Andare’ è un’altra pratica potentissima per dissolvere la mente! Infatti Lester Levenson la associa al Trasformare in Amore. Anzi, là dove il Trasformare in Amore non riesce, il Lasciare Andare può! Entrambe sono pratiche di abbandono, che sono le più potenti. In tutta la spiritualità è fortemente raccomandato il Lasciare Andare: “Abbandona la tua vita a Dio”, “Sei sul treno e reggi in mano la valigia. Perché portare quel peso? Ponila a terra e lascia che sia il Continua a leggere →

la paura della morte e il potere dell’amore

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La paura della morte è qualcosa che prima o poi deve essere affrontata nella sadhana. Può essere affrontata durante la sadhana o alla fine. Michael Langford ad esempio la sperimenta immediatamente prima della realizzazione, e parla della paura che si incontra nell’attraversare la ‘porta di manonasa’, la dissoluzione definitiva dell’ego. Sri Ramana Maharshi racconta che a 16 anni sentì di stare morendo, lui lo accettò e si stese a terra proprio come se fosse morto osservando curioso. Quindi Continua a leggere →

potresti dirmi di più sulla dissoluzione della paura della morte?

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P.: — Sergio potresti dirmi di più sulla dissoluzione della paura della morte? Sergio: — Lester Levenson lo ha fatto prendendo quel sentimento di paura e trasformandolo gradualmente in Amore. Però, egli stesso dice che nei workshop che guidava non lo faceva fare, perché aspiranti non sufficientemente disidentificati col corpo avrebbero potuto correre il rischio di avere attacchi di panico. Io allora sono andato a un altro principio molto noto nella spiritualità che anche Lester riscopre Continua a leggere →

un errore tipico

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Tu dici: “Lester Levenson, ‘Preformare Tutto in Amore’, eccezionale”. E alcuni dicono “Che scoperta è? Persino gli hippy dicevano fai l’amore e non fare la guerra. È l’amore, qual è la novità?”. È l’aria, che novità c’è? Poi qualcuno disegna un’ala e un altro costruisce una turbine e tu voli. È sempre l’aria, ma adesso stai volando. Per capire Lester Levenson dovete capire a fondo la sadhana, non la parola amore, altrimenti non vedrete l’aereo. Continua a leggere →

un primo passo

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La Storia di Lester Levenson è un primo passo, ma c’è ancora da chiarire per comprendere a fondo questa via. Per esempio la paura della morte è trattata solo in due righe. Altra cosa appena sorvolata è la comprensione delle cose, anche di quelle che prima erano incomprensibili, che si ottiene con la purificazione della mente. C’è un punto in cui Lester dice: “Sentivo che non avevo più bisogno di fare nulla”; la frase meriterebbe un capitolo, invece è soltanto menzionata. Inoltre Lester Continua a leggere →

l’accontentarsi

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“Il molto è sì quello che piace, ma è il poco che appaga” (Giovanni Pascoli). L’accontentarsi è uno delle cinque osservanze (niyama) dello yoga, ma lo ritroviamo in tutte le tradizioni spirituali. Tutte queste regole morali sull’accontentarsi cercano di aiutare l’uomo che non conosce il vero Sé a vivere un po’ meglio. Ma chi conosce Dio sa che non è una questione di accontentarsi, ma di essere super-appagato dalla propria vera natura e non avere bisogno di niente. Continua a leggere →

il mio essere è esattamente il senso di essere dell’universo

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Caro Sergio, da qualche giorno c’è un contatto diverso con ‘CIÒ CHE C’È’. È come se ciò che prima faticavo a sostenere, ora, pur rimanendo immutato il sentire, è più familiare. Nel senso che ‘è’: fermo, stabile, pulito. Ciò che è, è, senza interferenze. E il momento presente è perfetto, puro e cristallino. Tutto è. Il piacere è sempre più familiare, inteso come beatitudine profonda e onnipervasiva. È come se mi stessi allineando a questo piacere e potessi contenerlo, Continua a leggere →

trasformare tutto in amore – come praticare con successo

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— Il segreto del successo è che devi prendere qualcuno e arrivare fino in fondo con la trasformazione dei sentimenti: dal non amore (di qualsiasi grado) all’amore. E devi continuare con quel soggetto fino a quando non hai completamente trasformato tutti i sentimenti di non amore verso di lui o lei in ‘Pieno Amore’. Duri il tempo che ci vuole per farlo. Poi, la seduta successiva, devi verificare se con quella persona c’è solo amore, che non ci sia stato solo uno sganciamento temporaneo Continua a leggere →