la mente agitata

La mente agitata è sia un’abitudine che un’identità. Uno vede che tutte le persone hanno la mente agitata e crede che sia la normale condizione d’essere. Perciò vai attraverso l’istruzione: “Osserva la tua mente ferma, senza pensieri”. Pratica come meglio puoi. Quando riesci un pochino, renditi conto che ‘mente ferma’ è la tua vera identità. In questo modo l’avere una ‘mente ferma’ si stabilirà come abitudine e vera identità. Continua a leggere →

quando ci si distacca dalla mente

Mukti: — Quando tutto tace e poi si forma, vividamente completo, in ciò che c’è. Non c’è desiderio in attesa di qualunque manifestazione, perché ogni forma è semplicemente perfetta così com’è. S.: — Questo accade quando ci si distacca dalla mente: no vritti, nessun movimento mentale. Basta fermare la mente e la Verità risplende da Sé, dicono i maestri Zen. “Basta non pensare”, dice Sri Ramana. Ma la capacità di fermare la mente, e quindi distaccarsene, va conquistata. Allora Continua a leggere →