— Ora pratica in questo modo. Nella meditazione formale cerca l’Essere in te, l’Esserci, che ci Sei. Quando attraverso il sentire individui l’Essere, dimora in esso il più a lungo possibile cercando di fonderti ad Esso. La spinta a fondersi dev’essere dolce. Se la fai con eccessivo sforzo o addirittura con rabbia richiami l’ego. All’inizio potrebbe non essere facile. L’Essere potrebbe risultare come una saponetta scivolosa: ora lo individui. ora ti è già sfuggito. Devi accettare Continua a leggere →