Durante il giorno, guardando quel che fa la tua persona, devi abituarti a pensare che non sei tu la forma corpo-mente che agisce, ma sei quello che guarda.

Come in tutte le cose all’inizio sarà difficile, saranno più le volte che ti dimentichi che quelle in cui lo fai, poi sorgeranno delle resistenze, forse qualche paura… ma se insisti i risultati saranno strepitosi!

Poi la facoltà si estenderà anche al sogno che cominceranno ad essere lucidi.