Smetti di cercare di guarirti,
di sistemarti,
persino di risvegliarti.
Smetti di cercare di far avanzare velocemente
il film della tua vita.
E lascia andare anche il ‘lasciare andare’.

Sii qui!

Il tuo dolore
i dispiaceri
i dubbi
i desideri più profondi
i pensieri spaventosi:
non sono errori
e non stanno chiedendo di essere guariti.

Stanno chiedendo di essere tenuti
qui, ora
leggermente
tra le braccia amorevoli
della presente consapevolezza…

Jeff Foster