— Maestro, con la pratica di amare Trump e l’ex ministro della difesa americano ho fatto tutta notte a sognare Gollum che mi torturava e creava problemi a me ed ai miei cari. Tuttavia c’era anche una brava persona che mi aiutava.

— Devi togliere tutta questa illusione!!! Inviare amore agli altri esseri dev’essere la tua sadhana principale. Da quando ti conosco questo materiale mentale non è quasi cambiato. Non puoi realizzare veri progressi se non lo elimini. Il Sé può comparire nelle esperienze dirette ma se non trova le condizioni favorevoli NON ATTECCHISCE!

Parti dal protocollo di Metta Bhavana che ti ho inviato in PDF. Familiarizza con la pratica. All’inizio può sembrare difficile, poi si apre il flusso e vedrai i guadagni.