Quando guardiamo un bel paesaggio o sentiamo della buona musica o ascoltiamo una poesia, ci rilassiamo e avvertiamo una sensazione di espansione, di ampiezza unita a grande serenità. Quando percepiamo che quella serenità è profondamente intrinseca a noi, allora proviamo una gran gioia. Sri Ramana Maharshi dice che in quelle occasioni ci stiamo immergendo nel Sé inconsapevolmente.

Dunque io vi invito a rievocare le sensazioni che vi ho descritto e ad immergervi il quella Pace, perché essa è il Sé stesso.