Una routine di lavoro (inclusa la cura della propria macchia biologica) aiuta a tenere la mente disattiva, come al Ritiro.
Sai che è l’oda di fare quella cosa e non c’è niente da pensare.

Quando lavori ricordati che quella macchina biologica che si sta muovendo non sei TU. Se non ti viene naturale devi allenarti! Non mollare questo allenamento.
Inoltre dedica tutta l’attività al Divino. Stai lavorando per Lui, non per te. Mantieni un assiduo allenamento anche su questo.