sono cattivo/a, non vado bene

Una subpersonalità paranoide è sospettosa, critica verso gli altri, sente fondamentalmente che il mondo è cattivo e può arrivare a maturare un vero e proprio complesso di persecuzione. Questo tipo di persone hanno impresso dentro ‘sono cattivo/a’, ‘non vado bene’ o cose simili nate dall’esperienza della loro infanzia. Queste etichette, che in realtà abbiamo un po’ tutti, minano completamente la nostra autostima, la qual cosa è INDISPENSABILE per la liberazione. Tra i cinque Continua a leggere →

l’accontentarsi

“Il molto è sì quello che piace, ma è il poco che appaga” (Giovanni Pascoli). L’accontentarsi è uno delle cinque osservanze (niyama) dello yoga, ma lo ritroviamo in tutte le tradizioni spirituali. Tutte queste regole morali sull’accontentarsi cercano di aiutare l’uomo che non conosce il vero Sé a vivere un po’ meglio. Ma chi conosce Dio sa che non è una questione di accontentarsi, ma di essere super-appagato dalla propria vera natura e non avere bisogno di niente. Continua a leggere →